HARICOT COCO BLANC LOCAL BIO
FLAGEOLETS VERTS
1,36€
POIS CASSES LOCAL BIO
1,60€
7,90€ / kg
Les haricots coco blancs sont réputés pour leur richesse en énergie et en fibres. Cultivés à Quelaines (53)
Composition
100% graines de haricot blanc nain
Fabriqué en France
Précautions d'emploi
Procéder à un pré trempage environ 12h.Rincer à l'eau froide. Pré cuisson de 10 min dans eau bouillante. Rincer à nouveau. Cuire 1h en démarrant l'eau froide. porter à ébullition et ramener à feu doux et couvrir. Astuce : une pincée de bicarbonate réduit la durée de cuisson.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g
Énergie
1271 Kj / 302 Kcal
Matières grasses
1.78 g
Dont acides gras saturés
0.22 g
Glucides
43.9 g
Dont sucres
1.92 g
Protéines
19.1 g
Sel
0.028 g
| Poids | ND |
|---|---|
| Quantité | 270g, 470g, 810g |
